Consulenza psicologica
Servizi offerti
Consulenza psicologica individuale e di coppia
Psicoterapia individuale individuale e di coppia
Consulenza on line
Cos'è
La consulenza psicologica è uno strumento di aiuto professionale utile nel affrontare momenti di difficoltà personale, promuovere il benessere psicofisico e migliorare la qualità della vita
Può essere mirata alla definizione e soluzione di problemi specifici, al superamento di momenti di crisi personale o alla valutazione e trattamento di disagi emotivi e relazionali.
In ogni caso, è un utile strumento non solo per affrontare e superare i “sintomi” del disagio, ma per dare senso a ciò che sembra estraneo e fuori controllo e trasformarlo in un’opportunità di crescita, sviluppando le proprie potenzialità personali per fronteggiare quelle condizioni di vita che determinano la necessità di adattarsi a situazioni nuove e/o impreviste (gravidanza, menopausa, lutto, perdita del lavoro, separazioni).
Quando chiederla
Affrontare cambiamenti legati alle fasi del ciclo di vita: gravidanza e parto, diventare genitori, pensione e menopausa, cambiamenti legati al invecchiamento.
Gestire eventi critici: separazioni, lutti, malattie croniche e invalidanti, incidenti, fallimento di progetti personali o professionali, licenziamenti.
Promuovere la salute psico-fisica ad ogni età e sviluppare risorse psicologiche nella gestione delle malattie croniche e invalidanti, dei disturbi psicosomatici (cefalee, gestione del sonno, disturbi gastrointestinali, bruxismo, mal di schiena), e dell'alimentazione,
Valutazione e trattamento di disturbi d'ansia (disturbo di panico, fobia sociale, disturbo d'ansia generalizzato), disturbo post-traumatico da stress e dell'umore (depressione).
Come chiederla
Pensi di aver bisogno di aiuto? Contattami per prendere un appuntamento o per avere maggiori informazioni.
Per saperne di più...
Il desiderio di cambiare è una spinta potente per la crescita di ogni individuo, in alcuni casi è uno sforzo necessario che ci permette di adattarci alle pressioni e ai mutamenti del mondo esterno o delle nostre condizioni di vita. Ma perchè è così difficile cambiare? E cosa possiamo fare per facilitare questo processo?
Trasformare i problemi in opportunità grazie alla creatività
La creatività sembra essere una caratteristica posseduta da pochi eletti, artisti e geni, o appartenere al mondo infantile. Eppure si tratta di una risorsa personale che permette di sviluppare le nostre potenzialità, fondamentale nella capacità di risolvere i problemi... e che si può imparare. In che modo?
Come aiutare il bambino e la sua famiglia ad affrontare i passaggi critici della crescita, sviluppando le risorse di tutti i componenti della famiglia?
La Sindrome di Pigmalione: io ti cambierò
Cosa ci fa innamorare di una persona piuttosto che di un'altra? Cosa ci porta a scegliere quel determinato partner... per poi desiderare di cambiarlo? L'amore è una scelta... sapere cosa è importante per noi, quali sono i nostri bisogni, ci aiuta a scegliere in modo consapevole...