Ogni individuo nel corso della propria vita può confrontarsi con momenti di crisi, dovuti a difficoltà legate a eventi dolorosi e a volte imprevedibili (lutti, malattie, incidenti, fallimenti, separazioni, cambiamenti di lavoro o di casa), o alle fasi di passaggio tipiche dello sviluppo umano (dalla pubertà e l’adolescenza alla relazione di coppia, dalla nascita di un figlio alla menopausa), durante i quali si sperimenta uno stato di sofferenza a cui non si riesce a far fronte, o la difficoltà a trovare e mettere in atto delle soluzioni.

In questi casi potersi avvalere di un aiuto professionale per trovare una risposta al problema e affrontare il cambiamento necessario per giungere ad una nuova forma di equilibrio, può costituire una importante risorsa per contrastare il disagio che la persona sperimenta .

L’intervento di Counseling psicologico nasce proprio dall’esigenza di affrontare tali situazioni di disagio, fondandosi sul principio che “il cliente ha già in se ogni risorsa ” e grazie all’aiuto di un esperto può imparare ad attingere a queste risorse o svilupparle in modo da essere in grado di trovare autonomamente le proprie risposte. Il Counseling psicologico si pone quindi l’obiettivo di restituire alla persona il “potere” sulla propria vita poichè ognuno è responsabile del proprio benessere.

Il Counseling psicologico si occupa di situazioni che non implicano la presenza di disturbi mentali ma si attua in presenza di problematiche personali o interpersonali, allo scopo di accompagnare la persona verso il raggiungimento di uno stato di benessere psicologico ed il miglioramento della qualità della sua vita.

Il Counseling psicologico è un tipo di relazione d’aiuto che ha lo scopo di spostare l’attenzione della persona dal problema alla sua soluzione, agevolando non solo la consapevolezza delle sue capacità decisionali e delle sue risorse psicologiche ma aiutandola ad esplorare le alternative possibili ed i significati che è possibile attribuire ad un evento.